임산부술1 임신 중 피해야 할 음식 / 주의해야 할 음식 안녕하세요 임신 9주차를 맞이하는 저로써는 임신 중 피해야 할 음식이나 먹으면 좋은 음식들이 뭔지 많이 궁금하더라구요 그래서 자연스럽게 유튜브도 보고 공부하게되는 것 같아요~ 전 의사친이라는 유튜브를 봤고, 백수진 산부인과 전문의와 김난영 아나운서가 얘기하는 걸 봤어요 다른내용들도 엄청 알찬게 많더라구요 ㅎㅎ 일단 우리가 일상 속에서 섭취하는 음식들 대부분은 큰 문제가 되지 않는다고 합니다 대표적인 커피는 어떠냐고 질문이 들어오는데, 임신 중 커피는 크게 문제가 안된다고 해요 커피안에있는 카페인 때문인건 다들 알지만, 임신 중에는 카페인 분해시간이 임신 전보다 3배나 더 오래걸린다고 해요 그래서 많지는 않다도 자주 마시면 몸에 카페인이 쌓이는 거라서 가끔먹는건 괜찮다고하네요! 과다한 카페인을 섭취하게 되.. 2023. 5. 11. 이전 1 다음
