꺄아 베트남여행이 한달도 채 남지않은 지금
오빠랑 책방가서 책도보고 베트남 다낭 공부 열씨미 했습니다. 아무래도 가서 먹을거 카페, 쇼핑리스트 등등
알아볼게 많더라구요 !
그중에서도 베트남하면 저렴한 물가가 있겠지만
열대과일도 유명하죠! 그래서 뭘 구매하기전에 알고 먹어야 하니까 종류라도 알고 책을 보던 중 정보가 꿀정보여서 이렇게 남기게 되네요 ㅎㅎ
베트남 과일 종류!! 열대과일 종류 !!
당도 백프로 디저트!!
싸고 맛있는 열대과일 실컷 먹고 오기 :)
동남아 여행의 즐거움 중 하나는 맛있는 열대과일을
싼값에 실컷 먹을 수 있다는 점이죠
베트남 또한 망고, 망고스틴, 두리안 등등 열대과일의 종류가 다양하고 저렴하니 과일을 좋아한다면 시장이나 마트 등에서 구입해서 마음껏 먹어봅시다!
한시장도 있고 롯데마트 등등 쇼핑할곳은 많으니 과일 알고사자구용!
파파야 (두두)
제철은 연중, 시세는 2만2천동
열대 지방에서 열리는 커다란 열매로 모양이 길쭉하고 통통한게 특징이라고 해요, 껍질 안의 과육은 주황색이며 열량이 낮고 베타카로틴과 비타민이 풍부하다고 해요
덜 익은 녹색을 띨때는 채소처럼 이용해서 샐러드와 같은 요리로도 많이 활용한다고 합니다
패션 후르츠 ( 짜인저이)
제철은 5월~9월 / 시세는 3만7천동
백 가지 향기가 나는 과일 이라는 의미로 백향과 라고도 불린다고 해요 , 두꺼운 껍질 안에는 개구리알 같은 씨와 과육이 꽉차있다고 합니다. 수저로 퍼 먹어도 되지만 과일로 먹기에는 신맛이 강해서 보통 디저트나 음료로 많이 사용된다고 해요
패션후르츠 에이드 개인적으로 넘나좋아합니다..
망고 (쏘아이)
열대과일 중 젤 좋아하는 망고!!
제철은 4월~7월 / 시세는 3만동 정도라고 해요
한국에 비해서 가격이 저렴하고 맛도 좋아서 마트나 시장에서 구입하는 이가 많다고 해요
너무 크지 않고 향이 좋은 것을 골라야 하고,
시장에서 구입할 경우는 먹기 좋게 잘라주기도 하니까
잘라달라고 부탁! 주스나 디저트로도 많이 이용합니다
잭프루트 (밋)
제철 3월~8월 / 시세는 5만동 정도
겉모습은 두리안과 비슷하지만 크기가 더 크고 뾰족한 가시는 더 적다고 해요, 두꺼운 껍질을 벗겨내면 노란 과육이 나오는데 약간 쿰쿰한 냄새와는 달리 맛은 엄청 달콤하고 식감이 쫄깃하다고 해요
튀기거나 말려서 과자로 판매를 많이 한다고 합니다
저도 롯데마트나 한시장 가면 잭프루트 말린 과일칩 많이 사오려구요!!
포멜로 (브어이)
제철은 8월~1월 / 시세는 5만동
자몽과 비슷한 과일로 크기가 더 크다고 해요
두꺼운 껍질을 벗겨내면 탱글탱글한 노란 빛의 과육이 나옵니다. 과육의 조직이 연해서 입안에서도 쉽게 부서지고
살짝 씁쓸하면서도 상큼하고 달콤한 맛이 매력적이라서 맛있다고 해요 , 요리 재료로도 많이 사용된다고 합니다
망고스틴 (망끗)
제철 6월~9월 / 시세 15만동
망고와 함께 인기가 가장 많고
자주색의 두꺼운 껍질을 벗기면 하얀 속살의 과육이 나옵니다. 부드럽고 달콤한 향기가 매력적이고,
제철 때가 아니면 가격이 비싸고 맛도 떨어진다고 해요
초록색의 꼭지 부분이 선명한 것이 신선한 것이니
잘 알고 구매하도록! 그리고 제철일때 많이 사먹자구용
드래곤 프루트 (타인롱)
우리가 보통 용과라고 부르는 과일입니다
핑크색의 껍질을 자르면 작은씨가 촘촘히 박힌 하얀 속살이 나옵니다 , 과육은 부드럽고 수분이 많으며 상큼하고 달콤한 향과 맛이 난다고 합니다
람부탄 (쫌쫌)
제철 5월~8월 / 시세는 5만6천동
빨간색 털이 난 것 같은 모양이 다소 생소하지만 껍질을 벗기면 투명한 속살이 드러납니다
껍질에 살짝 칼집을 내면 쉽게 벗길 수 있고,
부드럽고 촉촉한 과육 맛이 좋다고 합니다
용안 (롱냔)
제철 4월~9월 / 시세 4만동
작은 열매가 주렁주렁 달린 나뭇가지를 통째로 무게를 재서 판매한다고 합니다. 껍질을 쉽게 손으로 벗겨서 과육을 먹을 수 있으며 달콤한 맛이 은은하게 나서 부담없이 먹기에 좋다고 하네요
코코넛 (즈어)
제철은 연중/ 1개에 2만동 정도
열대 기후에서 자라는 과일로 과육과 즙 모두 식용이 가능하며 음료, 디저트, 음식 등에 다양하게 사용됩니다
리치 (꽈 바이)
제철 4월~6월 / 시세 4만동
빨간 껍질 속에 투명한 과육을 품고 있는 과일로 특유의 달콤한 향과 탱글탱글한 식감이 좋다고 해요
음료나 디저트로 많이 사용됩니다
슈가애플 (망꺼우따)
제철 8월~10월 / 시세 7만6천동
울퉁불퉁한 모양의 독특한 과일 껍질을 쉽게 손으로 벌려 먹을 수 있습니다
과육이 달콤하고 씨가 많은 편이라고 합니다
아보카도 (버)
제철 4월~8월 / 시세 5만9천동
베트남의 아보카도는 우리가 아는 길쭉한 모양과는 달리 사과처럼 동그란 모양이 특징이라고 해요
영양이 풍부하며 스무디로 갈아서 먹거나 아이스크림과 같이 먹기도 한다고 해요
두리안 (서우리엥)
제철 4월~8월 시세 10만동 (껍질포함무게)
독특한 냄새 때문에 호불호가 많이 갈리지만
일단 맛을 보게되면 풍부한 맛에 빠지게 됩니다
뾰족하나 겉과 달리 안에는 부드러운 노란색 과육이 들어있다고 해요
베트남 현지인의 한마디
두리안은 열량이 높아서 도수가 높은 술과 함께
먹지 않는 것이 좋다고 알려져 있다고 해요
냄새가 너무 강해서 일부호텔이나 공공장소에서는 반입을 금지하는 경우가 있으니 주의하시기 바랍니다
전 팔로우 다낭, 호이안, 후에 책을 봤습니다 ^^
열대과일 정보 말고도 정말 많은 여행정보들이 있더라구요!!
댓글