일단 요즘 엄마랑 꾸준하게 먹고있는
글루타치온 ! 아무래도 여러 기능이 있더라구요
일단 캐나다인들은 글루타치온을 사랑한다고 해요
아무래도 자외선 노출이 잦은 캐나다 인들..
높은 자외선 지수로 인해서
피부건강이 취약해진다고 해요
그런 강한 자외선에 노출이 된
캐나다인들은 피부건강을 위해서 글루타치온을
먹는다고 해요
다양한 형태의 제품으로 찾아볼 수 있는 글루타치온들
피부가 더 밝아지기도 하고
주름이 줄어든게 보인다고 해요
그리고 글루타치온은 해독제 역할도 하기도 한다고 합니다
다양한 잔병을 예방하는데 도움이 되고
글루타치온에 대해서 이야기를 시작하더라구요
방송프로그램은 70억의 선택을 봤어요!
일단 우리몸에 쌓인 독소를 해독 하기 위해서
글루타치온을 지속적으로 이용하게 되는 우리 몸.
감염이나 질병이 있을 때 더 빠르게 이용한다고 해요
외부에서 침투하는 독소나 중금속
그리고 노화를 일으키는 활성산소에 대해서는
마치 자석처럼 활용하게 된다고 합니다
활성산소에 의해서 발생하는
스트레스로부터 세포 손상 보호를 하고
스스로 글루타치온을 만드는 우리 몸
나이가 들수록 스스로 만드는 글루타치온의 양은
현저하게 감소 한다고 합니다
10년마다 약 15프로씩 감소한다고 해요 ㅠㅠ슬퍼요
80대 이후에는 거의 글루타치온이 생산 안한다고 합니다
그래서 외부섭취를 통해서 글루타치온을 보충하는게 필요하다고 하는데요
면역과 밀접하게 관계도 있다고 해요
신체및장기 기능에 영향을 준다고 합니다
글루타치온 부족 체크 리스트가 나오더라구요
저 3개 해당되여 ㅠㅠ 으엉..
현대인이라면 대부분 글루타치온 부족 상태일듯한데요
모든 것은 몸속에 쌓인 활성산소 때문이라고 해요
심할경우 암까지 유발한다고해요ㅠㅠ
독소제거자석 이라는 별명이 있을 정도로 좋은
글루타치온
활성산소를 젲거해서 배출하는 것이 중요한데,
주위에 알게모르게 퍼져있는 독소들..
자외선이나 미세먼지 식품첨가물, 환경호르몬 등등
독소에 자주 노출되는 우리 현대인들
카드뮴 등의 중금속 해독에도 도움을 주는 글루타치온
한 인구에서 중금속에 중독이 된 50대 남성 환자에게
글루타치온을 투여해서 치료하기도 했다고 해요
소변을 통해서 배출이 된 독성 물질이
유의미하게 증가했다고 해요
그리고 실험을 하나 하더라구요
글루타치온이 독소와 만나면 어떻게되는지 실험이더라구요
글루타치온을 독소에 휘휘 저으니 물이 투명해지더라구요
피부가 칙칙해졌을 때 글루타치온을 먹으며 되냐
질문을 하니까
보통 멜라닌 색소가 침착되면서
피부가 칙칙해진다고 합니다
글루타치온의 강력한 항산화 성분 덕분에
멜라닌 색소 침착 억제에 도움을 준다고 합니다
건강한 성인 60명을 대상으로
500mg 글루타치온을 4주간 섭취하게 했다고 해요
얼굴을 포함한 피부 여섯 군데에
멜라닌 지수가 현저하게 감소된 결과를 봤다고 해요
그리고 한 여성분도 나오시더라구요
몸매도 너무좋고 동안피부를 가진 50대여성
다이어트에도 도움을 많이 받았다고 해요
그비결도 나왔는데, 혈액순환을 돕는 스트레칭을
해준다고 합니다
위로 향한 개 자세가 좋다고 하는데
몸매너무 탄탄하고 좋으시더라구요 ㅠㅠ
위로 향한 개 자세 스트레칭은
목과 혀 안쪽 근육을 자극해서, 목 주변에 탄력이 생기는 효과가 있다고 해요
근육에서 열이 나면서 신진대사가 활발해져
독소나 노폐물 배출에 도움을 준다고 합니다
두번째는 혈액순환을 돕는 스트레칭 학자세!
종아리부터 혈액순환을 해줘서
영양분과 산소 공급에 도움을 준다고 해요
그리고 물도 남다르게 마시더라구요
관리를 해야하나봐요 여자는 역시 ㅠㅠ
파프리카와 콩나물을 끓인 물인데,
콩나물은 피부재생과 면역력에 도움을 주고,
파프리카는 항산화 성분이 들어있어서 동안 피부에 도움을 준다고 해서 파프리카콩나물 물을 드시더라구요
예전 건조한 피부 때문에 힘들었던 과거가 있으셨는데
그원인은 몸에 쌓인 독소가 배출되지 않아서
생긴 현상이였다고 해요
글루타치온을 드시더라구요
몸안의 독소 배출에 도움을 줘서
다이어트와 피부 관리에 도움을 준다고 합니다
활성산소를 없애는 항산화 자석 작용을 하는
글루타치온!
이미 생긴 주름억제에도 도움을 준다고 합니다
피부탄력과 재생에도 도움을 주고,
20~50세 여성 60명을 대상으로 실험을 했다고 해요
12주간 글루타치온을 섭취 실험을 했는데
주름은 감소하고, 피부탄력은 개선이 되었다고 해요
확실하게 글루타치온은 피부에 좋은게 맞나봐요
사과를 갖고 실험도 하더라구요
글루타치온의 항산화 작용에 대한 실험이고
한쪽은 글루타치온을 바르고 한쪽은 안발랐는데
두시간 후 변화가 있더라구요
글루타치온 유무에 따라서 달라진 사과상태
글루타치온을 바른 사과는 갈변하지않고
상태가 유지되네요..신기방기..
그리고 잠을 못 자면
눈에 띄게 푸석해지는 피부를 볼 수 있는데,
면역력을 떨어뜨리는 결정적인 원인이라고 해요
잠은 진짜 보약입니다..
태어날 때부터 갖고 있는 선천면역 세포인 nk세포
nk세포의 활성도가 나이가 들수록 계속
감소하게 된다고 해요
글루타치온을 섭취하면 항산화 작용이되고,
세균, 바이러스부터 세포를 방어한다고해요
손상된 세포재생에도 도움을 주기도 하고,
글루타치온을 2주간 섭취할경우
nk세포 수치가 약 400프로 증가했다고 합니다
그외에도 림프구 60프로가 증식하고
면역 기능 또한 향상 되었다고해요
간에서 생성이 되는 글루타치온,
신체 해독 기관인 간에서 많이 분포를 한다고 합니다
그래서 지방간 감소에도 도움을 준다니까
지방간 있으신 분들도 글루타치온 좋겠네요!!
비알코올성 지방간이있는 34명을 글루타치온을
4개월 섭취하게 했더니 간세포 손상 수치가 감소 했다고 합니다. 여러모로 아주 좋은 글루타치온
당장 주문하러가야겠어요 ㅠㅠ
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