거식증이라고 아시나요?
보통 너무 마르거나, 뼈가보일정도로 앙상한 몸들을 보면 거식증이 있는건 아닐까 생각이 들때가 있더라구요
뉴스보면서 거식증에 관해서 좀더 알아가게 되었어요
사실 저는 거식증은 아니지만, 주변 친구한명이 그런 친구가있어서 걱정스럽기도하고 관심도 가더라구요
보통 신경성식욕부진증 이라고도 하며,
거식증이라고 불리기도 하는 병입니다
보통 체중이 늘어나는거에 대해서 극도로 두려움을 느끼거나 우울증까지 와서 섭식장애가 일어난 경우로,
20대여성 한테서 많이 발견이 된다고 합니다
대체적으로는 10대~30대에 많이 보이고,
상당히 현대적인 질병이라고 생각할 수 있지만
생각보다 오래전부터 유서가 깊은 질병이라고 해요
유럽 중세 시대까지 가서 기록을 본다면
금욕주의적인 여성들이 식사를 거부하면서 먹은것을
바로 토해내거나, 성체성사에서 나눠주는 영성체 말고는 아무것도 먹지 않았다는 이야기들이 있다고 해요
이런 여성들은 오히려 비정상적으로 말라가는 자신의 몸을 보면서 오히려 더 기뻐하고 종교적인 환희를 느꼈다고 하는 이야기가 있습니다.
거식증의 종류
거식증은 절제형 거식 , 그리고 제거형 거식
두가지로 나뉜다고 해요
절제형은 말그대로 음식 자체를 거부하는 거고
소식수준을 떠나서 수백 칼로리 정도만 섭취를 한다고해요. 한국의 적정량 2000칼로리 미만으로 먹는건 소식이라고 할지 모르지만 이것또한 거식증의 일종이라고해요
제거형 거식증은 소량을 먹고도 토하는 식으로 일반인 만큼 먹었는데 폭식이라 생각을 하고 토해내는 증상을 말한다고 합니다.
2021년 기준으로 보면, 우리나라에서 거식증 환자는
2천2백명으로 5년전이랑 비교를 하면
30프로나 늘어났다고 합니다.
언제부터 미의 기준이 마른몸이였을까요..?
사실 저도 몇일 후에 결혼을 앞두고있어서
정말 절제하며, 참아가며 음식을 소량 먹고있습니다
드레스를 입어어하니까, 드레스 입으면 더 이뻐야 하니까 다이어트를 하는건데..
왜 말라야 이쁜걸까 생각을 하며 우울감도 들더라구요
ㅠㅠ흑..
거식증의 원인
거식증은 대부분 음식을 스스로 거부한다는것이 중요하답니다. 실제 임상 양상을 고려해보면 식욕부진증 이라는 명칭이 잘못되었다고 해요. 실제로 식욕이 부진한게 아니고 스스로 식욕을 참는거니까요.
보통 마른몸에 집착을 하는 우리나라의 문화가 원인이라는 등등 미용적인 측면에서 평가가 되는 병이기도하고,
거식증 환자들은 대부분 운동을 안하고 굶기를 택하는건 아니라고해요. 평범한 사람들보다도 운동에 대한 집착이 강한사람들이 있고, 금욕적이고 자식에게 엄격하다고 해요 마른몸을 위해서 거식증을 선망까지하는 ‘프로아나’라는 일반적인 거식증과 자주 혼동이 되어서 쓰이곤 하는데
거식증은 감정적인 요소에서 보면 기원하는 경우도 흔하다고 해요
업무상의 스트레스나 주변인들과의 힘듬 때문에 거식증에 걸릴수도 있다는 거죠
식사를 같이하는 가족들과도 불화가 일어날 경우 거식증을 일으키는 경우도 있다고 해요
그래서 단순히 마른몸을 동경해서 섭식장애가 걸리는건 아니라는 겁니다. 게임중독 또한 거식증원인이 될수도있다고해요. 게임을 하는 시간자체가 많다보니까 본인의 식사를 거르게 되어서 그렇다고 하네요
거식증의 위험성
주변에서 거식증이 걸리면 일단 의사의 상담이 필요하다고 해요
그리고 거식증은 가장 자살률이 높은 정신질환 이라고 해요 .. 흔히 위험한 정신질환인 우울증 보다도 훨씬 더 위험하다는 이야기가 있어요
거식증의 치명률은 5~20% , 정식적으로 지극히 불안정하기도하고, 생명유지에 필요한 열량섭취를 거부하기에 육체적건강도 망가져서 우울증 발생률도 올라가고 이게 곧 자살률로 이어지기 때문이라고 하네요
그리고 거식증 사망원인 중에서는 자살이 아닌 심장마비 사인이 많다고 해요 , 열량부족이 일어나면 우리몸의 근육들은 써지게 되고 이로인해서 장기의 근육도 빼앗기고 결국엔 심장의 근육까지 소비가 된다고 해요
심장은 죽을때까지 쉬지않고 뛰어야 하는데
심장의 근육까지 빼앗기게 되면 작은근육으로 박동해야하기에 나중엔 심장마비까지 온다고 해요
이미 심장에 무리가 왔을때 많이 음식을 먹어도 소용없다고 합니다. 이미 적응이 된 몸에 음식을 많이먹고 살이 찌게되면 심장에 부담이 많이가서 심장마비가 온다고해요
서서히 조금씩 식사량을 늘려야 하는 것 같아요
그리고 거식증에 걸리면 간수치가 아주 높게
나온다고해요. 체내의 지방이 다 고갈이 되어서
열량이랑 영양이 부족해져서 에너지를 만들 수 없어서
우리몸은 큰 간을 파괴해서 에너지원으로 쓴다고 해요
우리나라의 화가 이중섭이 말년에 거식증을
앓다가 죽었다고 전해지기도 했죠.
그리고 카펜터스의 그룹 중 카렌 카펜터도
거식증이 원인이되어 사망했다고 해요
거식증 치료 과정에서 급격하게 살이 쪄서
심장에 무리가 가서 심장마비로 사망했다고 해요
프로아나 라고 불리는 사람들은
지나치게 마른몸들을 선망하기 때문에
거식증에 걸리기를 희망하기도 한다고 해요 ..
이미 거식증에 걸렸음에도 치료를 거부하기도하고
거식증으로 인해서 체중이 감소가 되길
바라는 집단이라고 해요
아무래도 건강이 많이 안좋아지는건 사실인것같아요
저도 잠깐이지만 이렇게 마른몸을
만들기위해서 음식들을 자제하고 못먹으니
우울감과 삶의질이 떨어지더라구요 ㅠㅠ
정말 사람몸은 먹어야합니다
열량을 채워야해요..
몸 다망가집니다
정말 식욕이란건 인간에게 있어서
가장 기본적인 것이고 본능적인 거라고 생각해요
음식을 보게되면 안좋은 기억이 생각난다거나,
뚱뚱하다고 놀리는 경우에 상처를 받아서
아픈과거가 거식증에 걸리는 원인들이 많다고 해요
혹시 주변에서 거식증에 걸린 것 같다 생각하시면
충고하고 조언하려들지 말고
환자가 처한 상황을 이해해주고 클리닉에가서
상담도 받아보라고 권유하고 노력을
같이 해주셔야 합니다.
폭식증상이 혹시 일어난 경우,
폭식 역시도 섭식장애라고 해요
대부분 사람들이 폭식 이후에 체중이
늘어나는게 무서워서 목구멍에 손가락을 넣어서
인위적으로 구토를 유발하거나 관장약, 설사약 등등
남용을 하게되는 경우도 있고
운동에 집착하는 경우도 있다고 해요
일상생활을 하는데 많은 영향을 미칠 수 있기 때문에
병원을 찾아서 정확한 원인을 찾는게 치료를 하는데
첫단계라고 볼 수 있겠네요
요즘 인스타그램이나 페이스북 등
sns가 더 영향력이 펼쳐지면서 젊은사람들 중에
프로아나족들이 더 증가세라고 본다고 합니다
하루에 300칼로리 미만을 섭취하고, 유령신부처럼 보이는법, 혹은 며칠 동안 물만 섭취하는 다이어트, 과식하고 변비약을 복용하는 경우 등 많은 영상 콘텐츠들도 많죠
프로아나족들이 줄어들길 바라며,
우리 건강하게 살자구요!!!!
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